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職場心理衛(wèi)生

發(fā)布時間:2011-12-29      新聞來源:制藥英才網(wǎng)

   

    隨著生活水平的提高,人們越來越重視精神生活。衛(wèi)生部部長陳竺在今年兩會上表示,《精神衛(wèi)生法》正在積極制定中,2011年內(nèi)有望正式出臺。
    物價飛漲,社會競爭的加劇,工作壓力大,越來越多的職場人感覺到身心疲憊。據(jù)衛(wèi)生英才網(wǎng)的調(diào)查,職場心理疲勞主要表現(xiàn)為:早上不愿意起床、上班遲到、處理事情心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)慢、記性差、下班回家后感覺很累等等。
    職場心理疲勞不僅僅是個人情緒的問題,直接影響工作效率,給公司造成經(jīng)濟損失,已成為社會問題。據(jù)衛(wèi)生英才網(wǎng)的調(diào)查顯示:從高管到專業(yè)人員、再到體力勞動者。有70%的人正面臨較大的工作壓力,其中60%的人出現(xiàn)不同程度的心理疲勞,職業(yè)人的健康狀況不容忽視。
    面對職場心理健康問題,我們?nèi)绾谓鉀Q呢?制藥英才網(wǎng)經(jīng)調(diào)查,總結(jié)如下:
    1.氛圍:調(diào)動工作的積極性,營造一個積極、健康的工作環(huán)境;在家庭、群體、社會上形成關(guān)注身心健康的氛圍。
    2.個人行為:日常生活中,人際關(guān)系要融洽,管理好個人的情緒,選擇適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)試方式,多運用積極的方式宣泄不良情緒,提高心理承受能力,多傳遞友好、禮貌、尊重他人等積極健康的信息。

 

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