留學生小芬美國的一家快餐店打工。一天，他粗心的把一小包糖錯當做了咖啡伴侶給了一位女顧客。不料女顧客當即惱火，原因是她處于減肥期，必須禁食一切與糖類有關的食物。女顧客情緒激動大聲嚷嚷，簡直就把那包糖當成了一包毒藥，當時小芬完全不明白減肥對美國人有那么的重要，他當時就愣在那里不知所措了。黑人女經理聞聲趕來，在小芬耳旁輕聲說到：“如果我是你，馬上給她道歉，給她提供她要的，把錢也退還給她。”小芬照著經理的話做了并且再三的道歉，女顧客也便不出聲了。事后，小芬等著經理的批評。可是，經理只是對小芬說：“如果我是你，我會把店里的東西認真熟悉，防止以后再次拿錯。”
　　一句“如果我是你”，竟令小芬感動不已。后來，他發現很多時候其他人明明是對自己提出了不同意見，也很少會有人直截了當地說“你怎么把事情做成這樣?你以后不能這么做!”而更多的是委婉地說：“如果我是你，我也許會這樣做……”同樣的意思不同的表達，少了些許難堪，少了沮喪，多了一些溫暖和鼓勵。一句“如果我是你……”就能夠站到了對方的立場大家一平等，自然就不會對立，溝通也更容易進行。
　　傾聽有五個層次，即聽而不聞、虛假地聽、選擇性地傾聽、專注地傾聽和同理心傾聽。在與他人的溝通中，前三個層次最好不要用，后兩個層次必須常用，即要么專注地傾聽，要么同理心傾聽。
　　孔子曰：“己所不欲，勿施于人。”這就是同理心的表現，用自己的想法推及他人，能夠積極的站在他人的立場上去傾聽，但決不是被動地去聽，更不是聽而不聞，而是要積極地聽，在體諒對方的前提下，設身處地去為對方著想，主動地對相關信息進行搜尋與理解。當聽到截然相反的觀點時，更應該充分保持理性，了解對方的出發點是什么。總之，遇事應當從自己的內心出發，繼而推及他人，去理解他人，對待他人。
　　小張和小王都是某公司職員。小張愛較真，每當發現小王的計劃書中有可疑的地方時便刨根問底，尋問相關的一些數據說明和理論依據。但是在小王看來，這并不是在探討，而是在逼問。于是小王委婉地表達了自己的感受，小張也立即聲明絕沒有逼問的意思。只是再次討論時，小張的嗓門又如從前一般漸漸大起來。日積月累，小王已經非常不滿，于是不再與小張討論任何問題。半年后，小張被公司辭退。理由是小張不善于傾聽他人意見，特立獨行，無法與集體融合。
　　小張自己深感委屈，認為自己出于好心，熱心幫助他人，只是想把公司方案做得更加完善。卻不想自己為何總會給別人不好的感覺。
　　實際上，小張錯在太注重表達自我了，他認為自己并沒有故意為難他人，但其實并沒有認真理解對方的感受和真正想法。
　　還有一個大家熟識的故事，說的是：一天，美國著名的主持人林克萊特采訪一名小朋友，問他長大后想要當什么。
　　小朋友天真地回答：“我想當飛機駕駛員!”
　　林克萊特接著問小朋友，如果有一天他所駕駛的飛機飛到太平洋上空的時候引擎卻熄火了，他該如何去解決。
　　小朋友想了想后答道：“我會讓坐在飛機上的乘客都綁好安全帶，然后我戴上降落傘跳出去。”
　　在場的觀眾被這樣一席話逗的已經是笑得東倒西歪，而林克萊特卻依舊繼續的注視著這個孩子。出乎意料的是，短短的幾秒鐘后，孩子的兩行熱淚便奪眶而出，林克萊特意識到了大家的發笑使這個孩子受到了傷害，孩子臉上的悲憫之情遠非筆墨所能描述。
　　于是林克萊特接著問他說：“為什么要這么做呢?”孩子真摯的說：“我要回家去拿燃料，然后再回來!”不妨反思一下，我們在聽別人說話的時候，是不是也經常會只聽到一半就自作判斷。
　　生活中我們常常說：“人同此心，心同此理。”所強調的也是同理心。這句話告訴我們無論是在工作中還是在日常的生活中，凡是擁有同理心的人，能夠站在他人的立場上去傾聽他人的想法，善于體察他人的意愿，樂于去理解與幫助他人，這樣的人才會受到大家的歡迎，也最值得大家去信任，也就相對更容易取得成功。
　　能夠設身處地的為他人考慮、體諒和理解他人，對人對事有足夠的耐心，這樣的人自然更容易與他人搞好溝通，在與人交往的過程中大多更喜歡善解人意的人，因為這樣的做事方法會讓一些有困難的人少一分尷尬不安，多一份友愛和溫暖，由此衍生出更多的信任和依賴，另外在團體中，站在他人的角度去聆聽也更加有利于團隊的和諧。
　　有效的專注地傾聽與同理心傾聽是有一定技巧的，以下是總結的11個技巧：
　　1、主動的過程：站在他人的立場，學會仔細地傾聽他所說的每一句話。在與人溝通過程中，不要用自己的價值觀來批評對方的思想，要學會理解對方的態度。
　　2、鼓勵對方先開口說話：這能夠讓對方感受到我們對其很尊重，有助于建立融洽的關系，彼此接納;從而也能夠降低談話中的競爭意味，能夠很好的促使雙方意見的一致。
　　3、切勿多話：說話前考慮清洗，避免說得太多而喪失了開發業務的機會。
　　4、切勿耀武揚威或咬文嚼字：考慮傾聽的對象的心情，避免給對方產生緊張的情緒。他們可能因為擔心而口齒不流利而采取自我保護，不愿多談。
　　5、表示感興趣，保持目光相互接觸：人們判斷你是否在聆聽自己說話的內容，是根據你的目光是否能夠看著對方來作出的。
　　6、專心、全神貫注、表示贊同：心不在焉的舉動不能缺少，你可以練習如何來排除促使你分心的事物，以培養專心的能力。點頭或者是對對方微笑，就可以來表示贊同對方說的內容，表明你與說話人意見十分相合。
　　7、讓人把話說完，切勿下論斷：讓人把話說完整并且不插話，這是最起碼的禮貌。人們總是將打斷對方說話理解為對尊重自我意識的表現，實則是對對方的不尊重。
　　8、鼓勵別人多說：對于對方提出的精辟的見解、有意義的陳述，或有價值的信息，要真誠的贊美對方。
　　9、讓別人知道你在聽：對別人說的話是不是的表示肯定，比如回答“是”、“我了解”或“是這樣的”，告訴說話的人你在聽，你很感興趣。
　　10、使用并觀察肢體語言，注意非語言性的暗示：當我們和別人在談話時，即使我們還沒并沒有開口，內心的感受就能夠通過肢體語言表露出來，聽話者如果態度比較冷淡，說話者自然也就會特別在意自己的一言一行，比較不愿意敞開心胸。
　　11、接受并提出相關回應：你必須重點式地進行復誦，記住對方所講過的內容，從而確認自己所理解的意思和對方一致。

 

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